NEW : Module Intelligence émotionnelle.
En visio et en présentiel
Affiche Module-Intelligence-émotionnelle
Extrait Video Module Intelligence émotionnelle
L’intelligence émotionnelle : une compétence incontournable et essentielle pour l’épanouissement et l’adaptation à la complexité de notre environnement.
Venez découvrir comment identifier, interpréter, ajuster et réguler vos émotions et celles des autres.
Des outils concrets d’applications physiologiques vous seront aussi proposés :
- Mouvements et postures physiques en conscience,
- Visualisation
- Micro méditation…
Formatrices :
Sophie Mougenot, DE arts martiaux, formation yoga, méditation.