Intelligence émotionnelle

NEW : Module Intelligence émotionnelle.

En visio et en présentiel

Affiche Module-Intelligence-émotionnelle

Extrait Video Module Intelligence émotionnelle

L’intelligence émotionnelle : une compétence incontournable et essentielle pour l’épanouissement et l’adaptation à la complexité de notre environnement.

Venez découvrir comment identifier, interpréter, ajuster et réguler vos émotions et celles des autres.

Des outils concrets d’applications physiologiques vous seront aussi proposés :

  • Mouvements et postures physiques en conscience,
  • Visualisation
  • Micro méditation…

Formatrices :

Sophie Mougenot, DE arts martiaux, formation yoga, méditation.

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